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[失眠症]晚上总失眠怎么办
前几年，睡眠障碍似乎是白领“专利”，现在，睡眠障碍侵袭各类人群，私营业主、学生，还有一些是进城的打工族。有睡眠障碍的人群年龄段集中在15-45岁。晚上总失...[详细]
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[失眠症]各国出招帮人们“睡好觉”
失眠的人越来越多，对于失眠的关注也越来越高，当人们发现自己为&ldquo睡眠债&rdquo付出惨痛代价时，也开始义不容辞地捍卫这一权利了。除尽可能...[详细]
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[失眠症]更年期睡不好怎么调节
持续的适量锻炼能帮助超重或更年期后的妇女更容易的进入睡眠。但是，根据杂志《sleep》的研究说明，只有在早晨的锻炼，才会起这种效果。西雅图福瑞得哈钦森癌症...[详细]
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[失眠症]失眠的中药可行治疗办法
失眠有没有可行的治疗办法？精神健康网医生指出，任何类型的失眠症状都能利用中药方剂进行治疗。蜈蚣合鸡血藤蜈蚣合鸡血藤对顽固失眠证属肝肾阳衰者有鲜为人知的...[详细]
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[失眠症]怀孕七个月失眠有何不良影响
孕育新的生命令准妈妈们兴奋不已，但在高兴的同时也要面对许多问题。失眠便是其中较为常见的一种。&ldquo怀孕七个月失眠对孩子有什么影响么？&rd...[详细]
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[失眠症]生孩子后失眠严重怎么办
产后失眠是让许多新妈妈苦恼的问题，有些人失眠症状表现很严重，在孩子几个月甚至几岁后仍然失眠。在忙于工作、照顾家庭之外还要每天为&ldquo失...[详细]
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[失眠症]失眠多梦是什么原因造成的
失眠多梦是每个人几乎都会经历的一种现象，很多失眠多梦患者由于对该病症不了解，从而对其不够重视，较终耽误了较佳的治疗时间，从而导致病情...[详细]
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[失眠症]的治失眠方法
治失眠方法有很多，但如何才能更的治疗失眠并不是个容易解决的问题。因为每个人失眠的原因和表现都不尽相同，所以在治疗上也应有所区别。但无论对何种失眠，日常...[详细]
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[失眠症]老人睡眠不好怎么改善
人进入老年期常有失眠的现象，但并不意味着老人的失眠是不必重视、不必采取措施进行改善的。老人如果被严重的失眠困扰，不仅自身晚年的幸福生活难以，整个家庭活...[详细]
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[失眠症]如果老是失眠怎么办
相信我们大部分人都经历过失眠的痛苦，或许您只是某会有失眠的情况，这对我们的正常生活基本上没有任何的影响，但是如果长期失眠，就会有注意力...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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