怎样摆脱疑病症呢

疑病症属于心理疾病，多是由自己的心理因素造成的，可是患者要自己摆脱疑病症会有一些困难，那么，到底怎样摆脱疑病症呢？下面我们就来介绍几种方法，帮助大家正确认识疑病症，并且早日恢复健康，重新拥有健康的生活。

1、搞清疑病症心理治疗的核心

毫无疑问，对疑病症患者来说，较大的烦恼就来自于对疾病的恐惧和怀疑上，并且他们并非是真的害怕“所疑之病”本身，而是害怕由这种病而引申出来的方方面面的问题。

正因为此，患者无法摆脱对生病的忧虑和害怕心理，往往为此痛不欲生，不但整日神思恍惚，影响日常的工作、生活和学习，甚至有的疑病症患者会想不开，想要以死解脱。

2、分析导致疑病症出现的不同“心病”

有的患者害怕的是因“病”导致死亡的恐惧，比如狂犬病疑病症患者总是担心自己因狂犬病而死亡。有的患者是怕伤害到身边的亲人，比如艾滋病疑病症患者害怕自己将艾滋病传染给妻子和孩子；也有的患者害怕由此给生活和工作带来的影响，比如乙肝疑病症患者害怕自己因此而失业等等诸如此类。

怎样摆脱疑病症呢？通过以上介绍，患者朋友应该有了新的认识。疑病症并不是多么可怕的疾病，患者不要背上沉重的心理包袱，要相信自己一定可以打败疾病，重新拥有健康。患者家属也要积极配合治疗，给与心理上的支持，帮助他们早日恢复健康。