疑病症对号入座如何消除

对号入座是疑病症患者表现较为突出的一种病态症状，这种病状虽然听起来并没有“伤筋动骨”的严重病痛，但是，由于疑病症患者对号入座的这种行为，不仅给患者带来的不适感，也为患者家庭的经济状况带来巨大负担。因此，消除疑病症对号入座的现象成为医生治疗的要点和病患关注的问题。

如何消除疑病症对号入座现象呢？

医学临床研究发现：大多数疑病症患者喜欢对号入座的给自己断定疾病，这些患者一遇到身体上有说不适，就疑神疑鬼，忧虑担心，联想是某种疾病，而且有的时候还竟然回去查阅医学书籍的给自己对号入座。这就是疑病症的对号入座较明显的呈现。

消除疑病症对号入座的较好的方法就是要加强心理调适，要识别是“心病”还是“身病”。躯体的各器官偶感不适属正常。尤为是在得不到医生和各种检查支持的情况下，就更不要固执己见，要相信医生、相信科学。

“心病尚要心药医”。“杯弓蛇影”是古人留给我们关于“疑病症”发病和治疗的精彩描述，仍可视为今天心理保健的座右铭。当好自己的心理治疗师。较好的心理治疗师是自己。

再好的心理治疗师也只能起到向导的作用，归根结底还是要靠自己救自己。切忌盲目对号入座。关注健康是人的本能。随着大众文化程度的提高、信息渠道的畅达、生活水平的提高，人们的自我保健意识会日益增强，但切忌盲目对号入座。

植物神经医生提示：经常有疑病症对号入座的人，应该培养一种积极乐观的生活态度，保持乐观向上的活力，不要无病呻吟，自找烦恼，给自己的生活蒙上灰色的阴影，因而培养良好的心理健康才是身心健康的基础所在。

由上所说，要想消除疑病症对号入座的现象，患者应该注意自身的心理调节。所以，建议广大疑病症患者不但要积极配合医生进行治疗，而且较好还要自己积极的努力调节身心状态，换个更积极、健康的视角看待，对待社会问题，只有这样，才能早日消除病症，早日恢复健康。