幽闭恐惧症的常用治疗方法是什么

从心理医学的角度来看，幽闭恐惧症是指，当患者身处一个狭小而密闭的空间中时，全身神经会高度紧张，心理上出现恐惧害怕反应，严重的患者甚至会恶心呕吐，晕厥等。对患者来说，幽闭狭小的空间是很恐怖的地方，那么有什么方法来缓解幽闭恐惧症呢？

系统脱敏法。系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症较而的行为治疗方法。由医生设定" 阶梯" 性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，较终达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

满灌法。满灌法是目前治疗幽闭恐惧症较好的心治治疗。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他较害怕的情境。鼓励患者想象较使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他较感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映较使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

认识治疗。成都成华脑康医院医生首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。要帮助其挖掘" 怕" 的根源，认识" 怕" 的内容，计算" 怕" 的程度，衡量" 怕" 的机率。患者认识到了自己的病因，才能正确评价自身在环境中的位置，树立战胜恐惧的坚强信心。

幽闭恐惧症让患者的心理承受了很大的负担，在进行各项日常活动时精神上背负了包袱。为了更好的帮助患者摆脱幽闭恐惧症带来的困扰和折磨，以上给出了三种治疗幽闭恐惧症的方法，这些方法均已心理治疗为主，从根本上治疗幽闭恐惧症。