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[失眠症]阿胶食补治疗失眠
阿胶是一种珍贵的中药材，其具有补血、止血、滋阴润燥的功效。当然，其不仅可以药用，还可以作为食疗材料应用在患病人群的日常调养方案中。阿胶食补治疗失眠就是...[详细]
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[失眠症]远离失眠的按摩方法有哪些
失眠虽然很常见，但是也有很多应对失眠的方法，比如通过按摩就可以改善睡眠，当然按摩应该是有科学根据的。下面就为大家介绍一下远离失眠的按摩方法有哪些，希望...[详细]
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[失眠症]失眠要怎么治疗
失眠是很烦恼的事情，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长...[详细]
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[失眠症]导致失眠的原因都有哪些呢
失眠很多人一直关注的话题，在生活中有很多人都有失眠的症状，这种疾病的出现给患者的生活造成了一定的影响，也给患者的工作带来一定的困扰。大家应该警惕这种疾...[详细]
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[失眠症]五大原因让准妈妈们失眠
对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中较扰人的问...[详细]
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[失眠症]健康小贴士：失眠抑郁症治疗方法
失眠抑郁是现代人面临的一大健康问题，治疗失眠抑郁的方法有很多，但是大家在治疗失眠抑郁的时候还应该注意自己的生活习惯。医生提醒：失眠抑郁的危害性很大，大...[详细]
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[失眠症]如何解决失眠多梦 办法多
造成失眠多梦的原因有很多，治疗失眠多梦的方法也有很多。那么，如何解决失眠多梦?医生告诉大家治疗失眠，比较健康的治疗方法就是饮食治疗。对于正在进行失眠治...[详细]
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[失眠症]如何治疗长期失眠 写的很真实
大家都知道，一个人如果没有好的睡眠质量是不会有充沛的精力。是卖弄不仅会影响到工作，还会给生活和学习造成一定的影响。那么北京如何治疗长期失眠?失眠虽然是...[详细]
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[失眠症]患上失眠症怎么办
失眠症，这是一种心理加精神性的疾病，得了这种疾病对人体的危害性是很大的，不少朋友都不知道在得了这种疾病后该怎么办。下面就请医生来为大家介绍一下患上失眠...[详细]
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[失眠症]患上失眠切勿盲目用药
据调查资料显示，我国约有3亿中年人出现或轻或重的睡眠障碍。患上失眠，近4成人会自己到药店购买安眠药或助眠类药物服用。然而，由于许多人不知道怎样正确使用安...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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