治疗失眠和健忘的音乐

失眠、健忘常常携手出现，背负着这两项重担的人真是痛苦不堪，不过幸亏治疗失眠和健忘不是特别困难，只要患者密切配合医生，症状就可以即刻减轻。上世纪80年代，音乐治疗在我国逐渐被人们重视，在许多疗养院里，音乐治疗成为很受欢迎的治疗手段。随着时间的推移，音乐治疗的运用范围越来越广泛，现在，失眠和健忘也被囊括在其适用领域之内了。

精神健康网医生指出，音乐治疗虽是综合了音乐、心理、生理的一个边缘学科，但却并不是今人的发明。在中国，几千年前先人就发现了音乐的神奇功效，并在实践中总结出一系列行之的理论和方法，对人们养生防病、治病疗疾有实际指导意义。《史记· 乐书》中记载“音乐者，所以动荡血脉、流通精神而和正心也”，用极其简略的语句描述了音乐的生理和心理作用。明清的着名医家张景岳、徐灵胎等有《类经附翼》、《乐府传声》等音乐与医学的专门着述。

目前，专业人员使用的治疗失眠和健忘的音乐是中国的传统音乐治疗，其将“乐与人和”、“天人合一”作为理想境界，强调阴阳平衡、五脏相生，通过传统音乐中和雅正的五音六律，促进人体阴阳平衡、气血调和、情志舒畅。其有正调（以调为主）、太调（以泻为主）和少调（以补为主）之分，细分的话还有宫商角徵羽的分类。而且各调所起的功效都是不同的。

例如，宫调，为长夏音，以宫音（1-Do）为主音，属土，主化，通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃之气的升降。具有养脾健胃、补肺利肾、泻心火的作用。适用于脾胃虚弱，升降紊乱、恶心呕吐、饮食不化、消瘦乏力、肺虚气短等病症，当然，对治疗失眠、神衰、健忘也有明显效果。

角调，为春音，以角音（3-Mi）为主音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放。具有疏肝解郁、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用，可以治疗失眠和健忘。

羽调，为冬音，以羽音（6-La）为主音，属水，主藏，通于肾，能促进全身气机的潜降。具有养阴、保肾藏精、补肝利心、泻肺火的作用。适用于虚火上炎、心烦意躁、头痛失眠、夜寐多梦、腰酸腿软、性欲低下、阳痿早泄、肾不藏精、小便不利等病证。五种调式的音乐因选用的主音不同，旋律和配器不同，所发出的声波和声波形成的场质不一样，故对脏腑及情志的作用也各有所异。

因为各调所发挥的作用不同，治疗失眠和健忘时的切入角度也是不同的。当然，即使角度不同，治疗效果都是可以肯定的。只要患者能够在专业治疗医生的指导下接受正规治疗，治疗是不成问题的。