植物神经紊乱的心理治疗方法

生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，神经官能症患者不在少数，很多人都有这种疾病，这种疾病对于患者的器官影响是明显的，也就是说这种疾病的危害很大，那么怎么进行治疗呢？

1、精神心理治疗：这是较主要、也是较的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。

要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于较佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2、体质锻炼：这也是治疗功能性疾病的处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。

另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。

3、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。

4、药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱。