中医药膳 养心安神

神经衰弱患者除了常规的心理治疗、药物治疗以外，还要注意日常的饮食调理。很多患者可能也问过医生，神经衰弱吃什么？不同的医生答案不一样，因为要考虑到患者自身的一些情况，比如症状、体质、精神状态等等。下面，我们给大家介绍两款养心安神的中医药膳，对于神经衰弱的治疗具有一定作用。

桂圆芡实粥

配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。

制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。

药用：早晚2次吃完。

说明：健脑益智、安神养心；对于老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有良好的疗效。

枸杞甲鱼肉

配料：甲鱼1只，枸杞60克。

制法：将甲鱼宰杀去杂，洗净，放入瓦锅，加枸杞、水，用小火煮熟，加调料。

药用：吃甲鱼肉、每天吃两餐，连服一周。

说明：滋阴潜阳、补虚扶正；对神经衰弱有一定疗效。

较后医生强调，关于神经衰弱吃什么的问题，不同的患者可能有不同的选择，不能人云亦云，盲目照搬。