强迫症患者怎么自我检测

强迫症是一种精神疾病，属于焦虑障碍的一种，患者经常做一些明知道没有意义或不想做的事，但就是控制不了自身，依然在生活中出现的行为或想法。这种矛盾让患者很痛苦。强迫症的发病原因很复杂，目前认为和患者的个性，遗传还有神经分泌等有很大关系。

强迫症怎么自我检查

1、经常洗手，且反复洗手超过了正常生活必需。

2、有时候经常不得不重要相同的内容，数字和一些话，很多次反复。

3、觉得自己平时的生活必须遵守特殊的规律，如穿衣服，脱衣服，走路时都要符合规律。

4、经常没有必要的检查煤气，门窗，钱包，文件及信件等内容。反复检查。

5、经常重复性的做某件事，直到自己满意为止。

6、对自己每做完一件事都要产生疑问是否已经真的做好。

7、一些不高兴的想法和观点，经常在脑子里出现，虽然自己不想去想这些不开心事，但是控制不住。

8、经常幻想一些小事会引起很严重的后果。

9、经常担心自己是不是有一些重大疾病。

10、经常没有目的的计数。

11、在一些场合，很担心自己会失去了控制，做一些不符合场合环境的事。

12、经常迟到，因为经常没有原因重复做一些事情。

13、每当看到刀子等锋利的物品时就会害怕，胡思乱想等。

14、为了要记住一些没有必要的事情而烦恼。

15、有时候特别想没有理由的想破坏一些物品或伤害别人。

16、在某些环境下，虽然生病了，依然想大吃一顿。

17、听到一些自杀，犯罪等事情时，会不由自主地想很久。

现代社会，由于工作压力过大，生活节奏的加快，会让很多人怀疑自己是不是有了精神疾病，比如患上强迫症等，多余的担心是不需要的，如果上面有一条，甚至几条，已经影响了正常的生活，就需要去就医，以免病情反复，影响了正常的工作和生活。另外强迫症患者不要过分的关注自己，应该让自己顺其自然。