如何自行实施强迫症倾向测试

强迫症的发病具有广泛性，从老人到小孩，人人都有患病的可能。而且，一旦患病，治疗就会十分困难，且随着病程迁延，患者的痛苦也会明显加重。为了防患于未然，也为了尽早确诊、尽早施治，我们可以利用下面的强迫症倾向测试项目先行预测。

1、对自己做的大多数事情都要产生怀疑和担心，比如担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；

2、不折腾报表就会“憋得慌，很难受”，总会担心自己的细小的差错会引起灾难性的后果，所以做事后必须反复检查；

3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋，或者经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，不能摆脱；

4、难以作出决定，有时感到难以完成任务，即使接受任务也必须做得很慢以做得正确；

5、“忘性大、疑心重”，比如停车后总是怀疑车门没锁好，总要走到半路再回去确认；

6、注意力不能集中，常不自觉地反复做毫无意义的一个动作；

7、出现不可控制的对立思维、观念或者违背内心的行为，比如即使是生病了、很难受，也必须要暴食一顿；

如果上述的几点，您有一项或是若干项符合，那么，提醒您，您较好到专业医生那里接受正规的、进一步的诊断。当然，在接受上述强迫症倾向测试时，精神健康网医生还提醒说，即使有时有些情况与上述相似，但主观上没有痛苦感和迫切治疗欲望的、在内心深处没有两个对立思维的，一般情况下可以排除是强迫症。因为这种症状并没有影响到正常的生活和工作，它可能只是一种习惯。