强迫症患者吃什么好

强迫症在我国的发病率很高，近年来越来越引起人们的关注。目前治疗强迫症的方法有很多，常用的方法有行为治疗、森田治疗、音乐治疗。不仅如此，强迫症患者还可通过一定的饮食治疗来改善症状，那么强迫症患者吃什么好呢？

1.情绪易激动的患者：情绪易激动可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。爱吃零食及口味很重的食物，易使人攻击性增强，因而要减少盐及糖分的摄取，少吃零食，多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等。

2.易出现消极情绪的患者：有时糖分摄取过多，在能量转换时消耗了大量矿物质而使血液呈现酸性状态，促使个性变得消极而依赖性强，对任何事都提不起劲，有时甚至连饭也懒得吃。要调整这一个性应当节制甜食，多吃些富含维生素b1的食物，如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。

3.容易焦虑不安的患者：平时应多吃含钙、磷的食物，如花生、核桃、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等，同时饮食要清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，以免加重焦虑情绪。

总之，对于强迫症患者来说，在日常生活中要注意以上几点饮食禁忌，控制好日常饮食不仅对强迫症的治疗有一定的辅助作用，还能改善患者的情绪，帮助患者更好地配合医生的治疗。