神经衰弱症治疗的方法

神经衰弱症表现为脑力容易疲劳，精神却又易兴奋，会经常情绪烦恼，患病多为青壮年和脑力劳动者。由于大脑承受的工作量是有限度的，过度的操劳，长期的精神紧张都容易造成神经衰弱症的发生，神经衰弱症治疗的方法我们做如下介绍。

适当调整工作

为了、利于病情恢复，对于神经衰弱的症状比较严重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。因驾驶员所从事的精神高度紧张的工作，与神经衰弱可形成一个恶性循环，两者互相影响。对于症状很重，经治疗和休息后还不愈者，应该果断地停止其工作，体息，并要接受较长时间的心理和药物治疗。

心理治疗

首先要求驾驶员学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，车辆管理人员要适当调整合理安排用车，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治疗。

神经衰弱治疗操

预备式:双手放在两膝盖上方,放的位置以舒适、放松为度,头正、身直、鼻与脐在一条垂直线上,闭目静坐片刻,全身放松。

动作:从右向前俯身,以腰为轴,继而向左旋转、舒身、上起,转一整圈归于原位。接着从左向前俯身,以腰为轴,向右旋转、舒身、上起,转一整圈归于原位。旋转时以脐为圆心,鼻朝脐的方向,旋转速度要缓慢、均匀、轻松、意静。每天睡前在床上反复做16～32次。

神经衰弱症治疗方法多，一般应该是心理治疗为主，药物治疗为辅，注重调理。神经衰弱可以说是身体或精神过度疲劳而造成的，对于这样的情况较好是采取“养”的措施，没有什么药可以一下子就恢复我们使用过度的精神，从上面几方面下手可以缓解神经衰弱的症状。