幼儿多动症的饮食护理

幼儿多动症是儿童多发疾病中常见的一种，大多数的患者是在15岁以前发病，这时孩子正处于成长期，一旦孩子有疾病的发生，可能严重影响孩子的生活和学习，如果得不到的治疗，孩子的未来将会受很大的影响，下面给大家介绍一下幼儿多动症的饮食护理：

1.饮食要注意

食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持。

2.饭前暍汤好

小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食，饭后也会感到舒服。

3.吃好早餐

一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

4.午餐前不要让小儿饮纯果汁

果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。

5.馒头的营养

面包，色香味都比较好，由于是用烘炉烤出来，会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解，而用蒸汽蒸馒头则无此弊，蛋白质含量高，从营养价值来看，吃馒头比吃烤面包好。

6.鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高

鱼较好和豆腐一起炖着吃，因为鱼体内含丰富维生素D，豆腐则含有较多的钙，若单吃豆腐，人体对钙就不能充分吸收，若将其与鱼一起食用，借助鱼体内丰富维生素D，可使人体对钙的吸收提高20倍。

7.不宜让患儿养成喝过多饮料的习惯

可乐里的咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用，也是小儿多动症的病因之一，汽水降低小儿胃液的消化力、杀菌力，影响正常食欲。

8.喝豆浆注意事项

鸡蛋中黏液性蛋白容易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生不被体内吸收物使豆浆失去营养价值。

成都成华脑康医院医生温馨提示：学会音乐欣赏对多动症儿童来说是很好的治疗之一。即使人们对音乐不甚了解，但优美的旋律很自然地就能让人陶醉，就像美丽的景色或形象很自然地被人们所喜爱一样，这是人类美学认识上的共性表现。。